Испокон веков считается, что баня самая простая и самая существенная мера к достижению здоровья. Старинная поговорка «Баня парит, баня правит, баня все поправит» и в настоящее время остается актуальной.

 

Баня оказывает благотворное влияние на организм человека: ускоряются процессы обмена веществ, улучшается кровообращение, стимулируется дыхание, проходит усталость. Тепло, пар, вода и массаж глубоко очищают кожу, повышают гибкость и подвижность суставов. Регулярное посещение бани способствует улучшению физического и психического здоровья. Врачи рекомендуют, чтобы уже с детства возникла привычка к посещению бани. Бани обычно топят березовыми дровами, они горят жарко и не дают искр.

 

Русская баня рекомендована при хронических неспецифических заболеваниях легких (улучшает бронхопроходимость ), при хронических ревматических заболеваниях вне обострения, нарушениях периферического кровообращения, артериальной гипертонии и гипотонии. Применять баню при таких заболеваниях можно только в период ремиссии при отсутствии гнойных осложнений.

Хороший эффект от бани проявляется у людей больных бронхиальной астмой( приступы уменьшаются или исчезают). Болезни, связанные с нарушением периферического кровообращения, как варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит, являются показанием к лечению в русской бане. Гипертермия с применением охлаждающих процедур способствует вегетативной перестройке и улучшению периферического кровообращения.

 

Итак, печь затоплена, камни накалились, дым выходит через трубу наружу, банька готова. Зайдя в баню,надо полить горячей водой камни в печи, помещение наполняется паром. Прогреться. Большое внимание в «банном» процессе уделяется венику. Самый популярный и распространенный в России – это березовый веник.

• Березовый веник снимает боли в мышцах и суставах, помогает при бронхитах, кожных заболеваниях.

• Дубовый веник полезен гипертоникам (аромат листьев препятствует повышению давления), людям склонным к полноте.

• Липовый веник лучший помощник при простудных заболеваниях.

• Рябиновый веник бодрит(лучше применять в первой половине дня).

• Эвкалиптовый веник незаменим при насморке, ангине.

• Пихтовый или можжевеловый веник используется для своеобразного массажа при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите, подагре. Дезинфицирует воздух, очищает кожу от болезнетворных микробов, лечит разного рода накожные и распираторные заболевания, способствует улучшению обмена веществ. После бани с пихтовым веником проходит всякая хворь и усталость.

 

Перед началом мытья веник запаривают(кроме пихтового, его достаточно ополоснуть в теплой воде и встряхнуть)). После того как веник готов, начинаем париться. Похлопывание веником первоначально должно быть очень легким. Слегка касаясь тела только листьями и уж потом концами веточек, все чаще и чаще поколачивают вдоль лопаток, позвоночника, с боков, вдоль рук и ног. Похлопывание веником должно быть именно вдоль, а не поперек. С легким паром!

 

Наши специалисты при Вашем желании готовы построить такой стратегически важный объект. Строим грамотно и с индивидуальным подходом. На все вопросы ответим, звоните.  Желаем удачи!